CRISPINS KŘEHKÝ PLÁTEK BIO AMARANTOVÝ 100g

  • bez lepku
  • vysoký podíl vlákniny
  • nízký obsah tuku
  • BIO kvalita

Složení: kukuřičná mouka*, rýžová mouka*, amarant* 10%, hrách žlutý* hrachová bílkovina, mořská sůl. (* z ekologického zemědělství).

Crispins BIO amarantový plátek je, díky vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu tuku, skvělá volba k snídani, nebo ke svačině, případně jako pochoutka pro nečekanou návštěvu. Vychutnat si jej můžete například s avokádovou pomazánkou.

Výživové hodnoty na 100 g: 

Energetická hodnota:  

1470 Kj / 350 kcal

Tuky:
z toho nasycené mastné kyseliny:
Sacharidy:
z toho cukry:
Vláknina:
Bílkoviny:
Sůl:     

2,4 g
0,4 g
65,2 g
1,1 g
6,7 g
14,3 g
0,8 g

TIP na servírování: Avokádová pomazánka

  • 1 zralé avokádo
  • 1 stroužek česneku
  • 1 vanička tvarohu
  • špetka soli a mletého pepře, 1 citron
  • 1 menší cibule

Jak na to:

Rozpůlíme si avokádo, vyjmeme pecku a oloupeme ho, dáme do misky, zakapeme citronovou šťávou, utřeme česnek, najemno nakrájíme cibuli osolíme, opepříme, přidáme tvaroh a vše v misce pomocí vidličky vypracujeme v pomazánku.
Podáváme na křehkém amarantovém plátku Crispins.