CRISPNIS CIZRNOVÉ LÍVANEČKY
- bez lepku
- vysoký podíl vlákniny
- vhodné i pro děti
Balení: 250 g
Složení: cizrna 47%, kukuřičná krupice, sušený bramborový škrob, lupina, sůl, sušený česnek, sušená cibule,majoránka.
Výživové hodnoty na 100 g:
Energetická hodnota
1459 kj / 350 kcal
Tuky:
z toho nasycené mastné kyseliny:
Sacharidy:
z toho cukry:
Vláknina:
Bílkoviny:
Sůl:
Návod k přípravě
Obsah sáčku smíchejte s 520 ml teplého mléka, přidejte 1 celé vejce a dobře rozmíchejte. Těsto nechte asi 15 odležet a po případném zhoustnutí dořeďte vodou. Na pánvi naběračkou vytvarujte z těsta placičky a ty pak smažte dozlatova po obou stranách na malém množství tuku. Podávejte samotné, nebo jako přílohu k masovým či zeleninovým směsem.
TIP na servírování:
Placičky servírujeme jako přílohu k masu, masovým nebo zeleninovým směsím. Těsto je možné dodatečně dochutit čerstvým česnekem nebo bílým pepřem, suchou směs je možné použít jako exkluzivní obalovací směs masa nebo zeleniny pro smažení a nebo v mokrém stavu můžete použít jako těstíčko a obalit jím třeba maso.
