CRISPINS CIZRNOVÉ LÍVANEČKY
- bez lepku
- vysoký podíl vlákniny
- snadná a rychlá příprava
Balení: 250 g
Složení: cizrna 38%, kukuřičná krupice, sušený bramborový škrob, cukr, lupina, vanilkový cukr, sušené droždí, sůl
Výživové hodnoty na 100 g:
Energetická hodnota
1498 kj / 359 kcal
Tuky:
z toho nasycené mastné kyseliny:
Sacharidy:
z toho cukry:
Vláknina:
Bílkoviny:
Sůl:
Návod k přípravě
Obsah sáčku 250g smíchejte se 400 ml teplého mléka, přidejte 1 celé vejce a dobře rozmíchejte. Těsto nechte 15 - 20 minut odležet a po případném zhoustnutí dořeďte vodou. Po vykynutí lehce zamíchejte. Na pánvi vytvarujte z těsta placičky a ty pak smažte dozlatova po obou stranách na malém množství tuku.
TIP na servírování:
Lívanečky můžete servírovat jako dezert - se zavařeninou, zmrzlinou, pudinkem.Nebo z nich můžete připravit rychlý a velice chutný zákusek - Jablka v županu.
