cs

V kartonu 3000 g

1 ks cca 22 g

Cizrnové měšce se sýrem

- bez lepku 

794 kJ / 191 kcal
- na 100 g

Tuky --- 6,8 g

Nasycené MK ---1,3 g

Sacharidy bez vlákniny ---24,5 g

Cukry--- 1,2 g

Vláknina --- 2,8 g

Bílkoviny --- 6,4 g

Chlorid sodný NaCl (Sůl) ---1,4 g




Regenerace : Rozpalte olej ve fritéze na 150-180°C.

Nerozmražené měšce smažte dozlatova 3-4 minuty.

🧆Využití cizrnových měšců se sýrem

🥗 1. Jako hlavní chod

  • Podávejte je jako vegetariánské "karbanátky", třeba s:

    • bramborovou kaší a zeleninou,

    • kuskusem nebo quinoou,

    • zeleninovým pyré (mrkvové, batátové).

  • Doplnit můžete o bylinkový dip, jogurt s česnekem, nebo omáčku z rajčat a bazalky.

🥪 2. Do wrapu nebo sendviče

  • Zabalte je do tortilly/pita chlebu spolu s čerstvou zeleninou, listy salátu a jogurtovým nebo tahini dresinkem.

  • Fungují jako skvělý "zapečený prvek" do vegetariánského sendviče nebo burgeru.

🧁 3. Jako slaný snack nebo předkrm

  • Nabídněte je na večírcích jako jednohubky s pikantním nebo bylinkovým dipem.

  • Lze podávat teplé i studené, ideálně s citronem a koriandrovým pestem.

🍽️ 4. Součást vegetariánského obědového menu

  • Vhodné jako hlavní proteinová složka do veg boxu nebo lunch boxu – např. s grilovanou zeleninou, pečenými brambory a hummusem.

    🌯 6. Zapékané jako "cizrnové kapsy"
  • Zapečte je s rajčatovou omáčkou, mozzarellou a bylinkami jako vegetariánskou obdobu lasagní nebo musaky.

🧀 Kombinace chutí – co se hodí k cizrně a sýru:

  • česnek, kmín, kurkuma, koriandr, chilli

  • citronová šťáva, jogurt, tahini

  • pečená rajčata, červená řepa, špenát

  • karamelizovaná cibulka, pečená paprika, lilkový dip (baba ghanoush)


složení: cizrnové těsto 82% (voda, cizrnová mouka 17%, kukuřičná mouka, bramborový škrob, řepkový olej, sušené

bramborové vločky, česnek sušený, sůl mořská), #sýrová# náplň 18% (#sýr eidam# s 30% obs.tuku (45%),

voda, rýžová mouka, sušený #sýr eidam (sýr eidam#, sušená #syrovátka#, extrakt z droždí, emulgátor E339),

hrachová mouka instantní (hrachová mouka, rýžová mouka, olej řepkový, sůl), řepkový olej, #sýr sušený Blue